КАК МЕНЯЮТСЯ ТРЕНИРОВКИ С ВОЗРАСТОМ

Аватар автора
Простые тренировки для стройности
Спорту, как и любви, все возрасты покорны. В молодости спортивных парней и девушек хвалят за активность и целеустремленность, в старости – за силу характера и выдержку. Заниматься спортом или фитнесом можно всю жизнь, однако, выбор самих упражнений все же должен зависеть от возраста и связанных с ним особенностей и потребностей организма. В данном видео ролике я расскажу об особенностях тренировок для людей 30+

0/0


0/0

0/0

0/0