Что творят тыквенные семечки ? Как есть тыквенные семечки ?

Аватар автора
Тайное сотрудничество
Тыквенные семена — источник клетчатки: примерно 3,9 г клетчатки на 100 г ядер. Рацион с высоким содержанием пищевых волокон способствует хорошей работе пищеварительной системы. Кроме того, диеты с большим количеством клетчатки также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета II типа и ожирения.

0/0


0/0

0/0

0/0