BJJ Half Guard Passing & Dynamic Pins(John Danaher) vol-1

Введение в пас полузащитника 0 Обзор передачи полузащитника: система 4.6.3 04:49 1-й навык: Принуждение к полузащите 26:54 Прижатие колена к коврику 33:29 Внутреннее положение колена 37:58 Использование стандартных пасов защиты для достижения полузащиты 43:05 Позиция двойного колена 48:53 Очистка коленного щитка 59:12 Освобождение Скорпиона (локдаун) 01:18:39 Уничтожение глубокого полузащитника 01:30:35 Отражение атак ваших оппонентов 01:41:02 Фундаментальная стойка захвата 01:45:16 Фундаментальная стартовая позиция (FSP) 01:54:33