Плюсы закаливания организма, Красногорские моржи, клуб ЯРОПОЛК, апрель 2021 г.

Из архива ❗ Положительные факторы купания в холодной воде: ✅ Укрепление общего иммунитета. Этому способствует выброс адреналина, вследствие которого снижается болевая активность, увеличивается кровообращение в организме, учащается сердцебиение. ✅ Организм начинает активно вырабатывать тепло и активизируются все обменные процессы. За счет этого человек не переохладится. ✅ Практика показывает, что моржевание развивает стрессоустойчивость, так как положительно воздействует на нервную систему. Также происходит выработка эндорфинов. И вследствие этого у человека повышается настроение, он чувствует прилив сил и оптимизма. ✅ Доказано, что моржевание полезно людям с сахарным диабетом. ______________________________ СПК "Ярополк" в социальных сетях: _____________________ #контрастныйДуш