Ци01-63 Дыхание Вселенной. Активные упражнения первого уровня SFQ. Чуньи Лин - Цигун Весеннего Леса

«Дыхание Вселенной» — одно из базовых активных упражнений первого уровня Цигун Весеннего Леса, созданное мастером цигун Чуньи Лин. Чуни Лин разработал все активные упражнения Цигун Весеннего Леса, чтобы улучшить циркуляцию энергии в вашем теле, устранить любые энергетические блокировки и восстановить баланс энергии. Энергетический баланс способствует оптимальному здоровью, благополучию и исцелению. Каждое активное упражнение также обладает определенным дополнительным эффектом. Упражнение «Дыхание Вселенной» специально направлено на оздоровление легких и кожи, а также на баланс энергии как снаружи, так и внутри тела. Дышите медленно, мягко и глубоко во время выполнения упражнения, чтобы еще быстрее сбалансировать энергию. Мягко прижмите кончик языка к нёбу. Это переключатель, который соединяет два основных энергетических канала вашего тела и еще больше усиливает поток энергии. Вы можете выполнять это упражнение стоя, сидя или лёжа. Вы можете ощутить практику Цигун Весеннего Леса прямо сейчас. #средствоотболицигун