Подтягивания с нуля до.. ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ!ЭКСПЕРИМЕНТ! Австралийские подтягивания!

Наш эксперимент за две недели !) Когда я был подростком мы всегда летом зависали на турниках, в отличии от нынешнего поколения подростков, которые не выпускают телефон из рук и не знают что такое турник. Решил прокачать брата заодно и сам вспомню былые времена) Суть идеи была за две недели научить подтягиваться младшего брата и увеличить своё количество подтягиваний Так как я раньше сам проходил путь от 0 до 10 подтягиваний, я знал что делать и как, а ведь большинство и по сей день не знают про австралийские подтягивания или как правильно научиться подтягиваться. Как я уже говорил в видео сейчас лучше снять видосик якобы подтягивания каждый день, не думая что это не очень то и хорошо заниматься каждый день. В общем в этом видео вы узнаете как научиться подтягиваться за 7 дней, как подтянуться больше раз, как научиться подтягиваться, как быстро начать подтягиваться. Мой канал: #подтягивания