Как избавиться от напряжения в лице, теле и в мыслях!

Аватар автора
Апельсиновый закат
Мне никак не расслабиться, что делать? Дорогие, мои, прекрасно вас понимаю. Поводов для беспокойства у нас хватает, а в теле копится напряжение, которое становится в какой-то момент хроническим. Давайте учиться расслабляться и выходить из состояния вечного стресса. Делюсь с вами подборкой ценных упражнений для лица с которыми вы почувствуете облегчение во всём теле и даже в мыслях. Сохраняйте, делайте, пишите как вас получается? ?

0/0


0/0

0/0

0/0