РАЗГИБАНИЕ КИСТИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Моментально узнаю людей после инсульта. Есть яркие признаки. Например прижатая к груди рука, согнутая в кисти. Пока рука скрючена заниматься не возможно. Есть у Вас такое? Хотите научиться распрямлять руку? Когда Вы научитесь её разгибать это будет большущий шаг к восстановлению вашей руки. Сейчас покажу проверенные на мне упражнения. Они реально помогли мне научиться разгибать руку в кисти. Смотрите внимательно. Всё что Вы увидите можете сразу применять для своего восстановления. ВНИМАНИЕ! Для упражнений, которые покажу сейчас необходимо две вещи: - не большие движения в руке, - отсутствие спастики или её лёгкая форма. Если у Вас пока нет движения в руке, начните с других упражнений, они позволят оживить руку. Ссылка на них тут: показать. А когда движения появятся вернётесь к этому видео и выполните упражнения. Если у Вас спатика, тоже не беда. На Инсульт Блог есть раздел «СПАСТИКА. КАК БОРОТЬСЯ И ПОБЕДИТЬ» там подробно рассказываю и показываю, как мне удалось убрать спастику. Получается у меня, значит получится и у Вас))). Распрямить руку нам не даёт спастика. Так может быть от нескольких месяцев до нескольких лет. Когда спастика проходит оказывается, что кисть руки разгибаться не хочет, разучилась. Пришлось восстанавливать разгибание кисти в запястье. Теперь я могу делать сложные упражнения с нагрузкой. Их покажу маленько погодя. Начну с простейшего упражнения. Его надо выполнять лёжа. Обязательно должно быть удобно лежать, чтобы у Вас получилось расслабить не...