Глубинные убеждения в КПТ и сложности при работе с ними

Глубинные убеждения - основа нашей идентичности и отношения к миру. Они влияют на то, как мы себя чувствуем, относимся к другим, определяют нашу удовлетворенность жизнью и отношениями. Глубинные убеждения клиент чаще всего сразу не сможет выразить словами, но многие его действия и поступки будут свидетельствовать о том, с какими идеями он крепко сроссся ещё в детстве. Пример дисфункциональных глубинных убеждений о себе: - Я ничтожество. Я ничего не стою. Пример дисфункциональных глубинных убеждений о мире: - Мир тотально опасен, существует постоянная угроза моей безопасности . Примеры дисфункциональных глубинных убеждений о людях: - Людям нельзя доверять; - Люди склонны причинять мне вред Несмотря, на видимую простоту, работать с глубинными убеждениями нелегко . Почему так, рассказываю в видеоролике ниже.