Йога после праздников | Очищающая и Восстанавливающая йога

Занимайтесь вместе с нами в прямом эфире 4-5 раз в неделю. Доступ к записям занятий сохраняется в течение 14 дней. Очищающая и Восстанавливающая йога. Сегодня мы поработаем со всем телом, а также сделаем дыхательные упражнения для очищения и восстановления сил. Для занятия нам понадобятся пропсы (кирпичики), плед, одеяло или болстер. Добавляйтесь в друзья: #йогатерапия