Накачаться с помощью калистеники? Возможно! Самый эффективный способ! #motivation #спорт #youtube

Аватар автора
SenseyWorkout
Вопрос о том можно ли накачаться с помощью калистеники волнует очень много людей! И на самом деле есть много способов это сделать! Одним из самых эффективных является фулбади тренинг.. В этом видео вы узнаете основы такого тренинга для людей разного уровня подготовки. 1:22 начальный уровень 2:11 средний уровень 3:01 продвинутый уровень Всем хороших тренировок и гармонии с собой и окружающим миром! #качалка

0/0


0/0

0/0

0/0