-55 кг! 3 Простых рецепта из курицы для похудения! похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич

-55 кг! 3 Простых рецепта из курицы для похудения! похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич Нажимайте на колокольчик ?, чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:24 - Крылышки куриные по-китайски 02:35 - Курочка Овощное чудо 05:09 - Куриные бедрышки Объедение ✅ Крылышки куриные по-китайски крылышки куриные - 1 кг соевый соус - 2 ст.л. томатная паста - 1 ст.л. мед - 1 ч.л. карри - 1 ч.л. паприка - 1 ч.л. горчица - 1 ст.л. кунжут - 1 ст.л. соль, перец по вкусу Запекать в духовке разогретой до 180 градусов около 40 минут ✅ Курочка Овощное чудо филе куриной грудки - 500 г лук - 2 шт морковь - 1 шт капуста - 200 г перец сладкий - 2 шт горошек зеленый - 100 г кукуруза - 100 г фасоль стручковая - 100 г соевый соус - 2 ст.л. масло растительное - 2 ст.л. соль, перец, базилик, орегано, кунжут по вкусу ✅ Куриные бедрышки Объедение куриные бедрышки - 1 кг картофель - 1 кг грибы целые - 400 г (шампиньоны) карри - 1 ст.л. масло растительное - 2 ст.л. соль, перец, базилик, орегано по вкусу Пакет или рукав для запекания - 1 шт Запекать в духовке разогретой до 180 градусов в рукаве для запекания 45 - 50 минут !!! САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ !!! похудеть мария мироневич #мариямироневичрецепты