Жим в Смите на дельты. С груди.

Аватар автора
Тренировки без праздности
Упражнение: Жим в Смите на дельты. С груди. Целевые мышцы: средний пучок дельты, передний пучок дельты, клювовидно -- плечевая, треглавая мышца плеча, локтевая мышца.

0/0


0/0

0/0

0/0