Кистевые эспандеры. Тренировка. Закрытие CoC 3.5 и других мощных эспандеров.

Аватар автора
Сделай Сам для Духовного Развития
Салют,друзья! В период карантина особо актуальны тренировки с эспандерами. Поэтому ловите одну из моих таких тренировок. Разминочные подходы сюда не включил,там ничего интересного? Включил самые тяжелые и интересные закрытия. А вы чем занимаетесь на карантине? Тренируетесь или только леж лежа делаете??Делитесь в комментариях! #Belarus

0/0


0/0

0/0

0/0