Изучаем волновое движение позвоночником

Аватар автора
Йога занимаемся вместе
Метод освоения упражнения на развитие подвижности позвоночника и включения в работу мышц спины, тазобедренного сустава и шейного отдела. Позволяет в комплексе проработать очень многие моменты в теле. #yoga2025

0/0


0/0

0/0

0/0