Что такое Чань, и как практика Чань помогает людям в жизни?

Рубрика 问答 (вэнь-да), что значит “вопрос и ответ”, в которых Шифу Ши Янбин отвечает на актуальные и интересные вопросы о Чань буддизме, о занятиях цигун, тайцзи и кунг-фу, о медитации и о жизни. Видео сопровождаются субтитрами и текстовой расшифровкой в описании. Если у вас есть вопросы, на которые хотелось бы услышать ответ Мастера, то пишите их в комментариях. Самые интересные мы зададим Шифу. Расшифровка: *Вопрос* Что такое Чань, и как практика Чань помогает людям в жизни? *Ответ* Чань… 不可以说 – невозможно сказать, невозможно сказать, невозможно сказать. Про Чань не можно говорить, кто говорит – это сразу неправильно. Потому что, когда ты начинаешь говорить, то ты слышишь вопрос, думаешь, какой вопрос – твой ум сейчас уже не чистый, это уже неправильное время. Но все равно надо говорить, что такое Чань. Чань – это 静虑 （Jìng lǜ） - тихо думать (тишина в мыслях). Вот это Чань. Другие мысли, другие вопросы не мешают нам. Вот это время (Чань). Медитация Чань – это не то, что ни о чем не нужно думать – можно думать, только, когда думаешь, то другой вопрос, другой звук, другие мысли, другой запах, другие чувства не должны тебе мешать. Чистая-чистая голова. Вот это Чань. Как заниматься Чань? В принципе как наши занятия. Если ты серьезно относишься к каждому движению, серьезно чувствуешь тело, где сустав, какая дорога меридианов, какое место «прыгает», где сердце, какое место пульсирует (màidòng). Тогда ты тоже можешь почувствовать, и чувствовать и вместе с этим работать...