Тренировка на все тело с разминкой и заминкой/Full body workout with warm up and cool down

Тренировка на все тело с разминкой и заминкой/Full body workout with warm up and cool down Полная тренировка для дома с растяжкой и разминкой. С ее помощью вы прокачаете все мышцы вашего тела, а после сделаете необходимые упражнения, чтобы расслабиться и продолжить день с легкостью в теле. A complete workout for home with stretching and warm-up. With its help, you will pump up all the muscles of your body, and after that, do the necessary exercise to relax and continue the day with your body. #тренировкадома