Гимнастика для шеи. 3 часть. Упражнения при гипермобильности.

Аватар автора
Тренировки для эффективного сжигания жира
Статические и динамические упражнения, направленные на стабилизацию шейного отдела позвоночника. Целесообразны при гипермобильности шейного отдела, а также как профилактические (общеоздоровительные) упражнения.

0/0


0/0

0/0

0/0