Онлайн-встреча с читателями книги "Курить, чтобы бросить!" // #1

Владимир Шахиджанян — автор бесплатной онлайн-книги «Курить, чтобы бросить!» — рассуждает о том, какую роль сновидения играют в жизни человека, бросающего или бросившего курить. 00:00 Вступление 01:26 Как не сорваться после того, как бросаешь курить? 05:29 Есть ли смысл пробовать бросить курить, после срыва, если желание бросить курить пропало? 08:23 Как эффективнее бросить курить? 13:02 Переход на электронные сигареты — это выход или ловушка? 21:08 Боюсь, что дочитав книгу не смогу бросить курить. Что делать? 23:02 Как не набрать весь после отказа от курения? 26:33 Как справиться с агрессией после отказа от курения? 30:27 Как отказ от курения влияет на психологическое здоровье человека? 31:41 Ответы на вопросы читателей из чата ----- -----