Упражнения Для Работы На Груше На Растяжках

Аватар автора
Минутные тренировки для идеальной фигуры
Различные упражнения для работы на груше на растяжках, которые помогут тебе развить свои боксерские навыки более высокого уровня, тайминг, ритм, точность ударов, комбинации ударов, скорость рук, боксерскую защиту и даже работу ног. Также известна, как безумный снаряд или снаряд от потолка-к-полу.

0/0


0/0

0/0

0/0