Силовая тренировка. Активируем мышцы и сжигаем жир!

Аватар автора
Alenafit
Сегодня нас ждут силовые связки, всего их будет 4. Сначала выполняем каждое упражнения по отдельности, затем соединяем все в связку. Для тренировки потребуются гантели по 5 кг.

0/0


0/0

0/0

0/0