Как всё успевать и не уставать? Как успевать по дому и в жизни

Пожалуй, на свете есть только одно настоящее золото – наше время. Как успеть все? Как правильно построить рабочий график? Секреты времени и особенности суточных ритмов в нашем новом видео от психолога и реабилитолога Александра Адамия. А вы владеете искусством тайм-менеджмента? Поделитесь, как вам это удалось в комментариях под этим видео. 0:40 Как всё успевать 1:50 Как избавиться от "хронического не успеваю" 4:09 Суточные ритмы 7:40 Как фрилансеру управлять временем