Почему мы так любим сладкое? Как отказаться от сахара и сладкого? Как сахар влияет на мозг

Почему мы так любим сладкое? Как отказаться от сахара и сладкого? Как сахар влияет на мозг Подписчица задала мне вопрос: «Не могу отказаться от сладкого, хоть и занимаюсь ритмометодом. Пытаюсь удержаться во времени. Что делать?» На самом деле, я не вижу проблем в том, что ваш мозг хочет сладкого. Так как это его нормальная потребность в углеводах, особенно при активной работе. Однако, если вас беспокоит количество сладкого, которое вы съедаете, тогда я рекомендую обратить внимание на то, какой у вас был первовкус. Также, вы можете зайти на сайт и записаться к личному ритмологу, который поможет вам разобраться конкретно с этим вопросом. Понравилось видео? Тогда ставим лайки, подписываемся и жмем на колокольчик! Новинки из мира практической ритмологии: #МыслиСолнцева