Медитация для начинающих. Обучающее видео № 3. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В МЕДИТАЦИИ

Аватар автора
Уроки Медитации
Варианты позиций для медитации. Что делать, если больно сидеть в медитации? Упражнения и растяжки для того, чтобы сесть в Падмасану - позу лотоса. ———————————————————————————————— ?? ?? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.

0/0


0/0

0/0

0/0