ВИПАССАНА для начинающих. Павел Каминский

Аватар автора
oum.ru
Приветствую вас друзья! Меня зовут Павел Каминский, продолжаем йога-волну. И сегодня тема випассаны и как к ней подойти. Вопросы, рассматриваемые в лекции: 1. Актуальность випассаны 2. Поверхностный взгляд и отношение к практике 3. Техники, которые используются на мероприятии 4. Что развивает випассана: • Накопление энергии • Повышение уровня сознания • Развитие глобального взгляда • Открытие в себе новых качеств 5. Подготовка к випассане: • Хатха-йога • Образ жизни • Поза и преодоление боли • Развитие наблюдателя Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал:

0/0


0/0

0/0

0/0