Индивидуальные тренировки по Каратэ Киокушинкай для новичков и детей. Общая и специальная разминка.

Каратэ Киокушинкай для детей – это разновидность физической нагрузки, которая способствует развитию силы, дисциплины, внутренней организации концентрации у ребенка. Это разновидность спортивного японского вида спорта. Выбирая каратэ, дети развивают ловкость и выносливость, познают азы восточной культуры, учатся постоять за себя в трудных ситуациях. Направление Каратэ Синскекусинкай формирует положительные качества и усиливает проявление сильных сторон характера. Однако, занятия каратэ для детей подходят не каждому. Ребенок должен обладать не только определенными физическими данными, но и иметь силу духа и особые черты характера. В случае, если у ребенка одна из этих сторон слабовата, индивидуальные тренировки с профессиональным и квалифицированным тренером помогут усилить недостающее качество, укрепить уверенность в юном спортсмене. Данный цикл видеоподборок индивидуальных тренировок разбит на основные части, которые наш молодой спортсмен демонстрирует при подготовки к спортивным событиям. В этом видео рассмотрено упражнение для тренировки: 1. Разминка общая и специальная, растяжка. Смотрите мой инстаграмм 2. Общая разминка Кекусинкай каратэ на месте, разогреваем тело. 3. Специальная разминка Кекусинкай каратэ в ограниченной зоне 4.Тренировочное занятие по кекусинкай каратэ. Специальная разминка и переход к ОФП. 5.Кардиотренировка, разогревающая разминка (фрагмент) с использованием колес от грузовых автомобилей. #karatetraining