Как сохранить мозг молодым, здоровым, шустрым | Нейрокоучинг | Продуктивность | @Дина Андреева

Как сохранить наш мозг шустрым, молодым и, конечно, здоровым задумывается каждый из нас. В сегодняшнее быстрое время и с нашим активным ритмом жизни так хочется успевать много и при этом не уставать. Если вы уже об этом задумывались,то тогда точно стоит посмотреть это видео до конца. В этом видео вы узнаете как сохранить ваш мозг молодым и здоровым, а также 4 активности которые этому способствуют. В последние 30 лет в изучении мозга произошел большой прорыв, и ученые утверждают, что молодость мозга заключается в его способности к нейропластичности. И если тренировать наш мозг - то мы до старости можем оставаться в здравом уме и хорошей памяти. Именно об этом я рассказываю в видео "Как сохранить мозг молодым, здоровым, шустрым". Включайте видео и приятного просмотра. Жду вашей активности в комментариях и отвечу на все волнующие вопросы. Ваша Дина Андреева)) А если вы хотите поработать над своей памятью, концентрацией, поменять привычные стратегии поведения - жду вас на бесплатную диагностическую сессию, в течении которой мы определим первые необходимые шаги для решения вашей задачи. ❤️ Ставьте лайки. ? Подписывайтесь на мой канал. ? Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео! Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры со мной))) Ваша Дина Андреева))