ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА?

Тревожные расстройства – это группа психических состояний, характеризующихся чрезмерным и неконтролируемым чувством тревоги, страха и беспокойства. Эти чувства могут быть настолько сильными, что мешают повседневной жизни, работе и отношениям. Тревожные расстройства – это не просто временное беспокойство или нервозность. Они являются хроническими состояниями, которые могут длиться месяцами или годами, если их не лечить. Существует несколько типов тревожных расстройств, включая: - Генерализованное тревожное расстройство (ГТР): постоянное и чрезмерное беспокойство о различных вещах, даже если нет очевидной причины для беспокойства. - Паническое расстройство: внезапные приступы интенсивного страха, сопровождающиеся физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость и затрудненное дыхание. - Социальное тревожное расстройство (социальная фобия): сильный страх перед социальными ситуациями, опасение быть осужденным или униженным другими людьми. - Специфические фобии: иррациональный страх перед конкретными объектами или ситуациями, такими как высота, животные или замкнутые пространства. - Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): навязчивые мысли (обсессии) и повторяющиеся действия (компульсии), которые человек чувствует себя вынужденным выполнять, чтобы уменьшить тревогу. - Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): развивается после переживания травмирующего события и характеризуется повторяющимися воспоминаниями, кошмарами и избеганием всего, что...