Рывковые советы кроссфитеру (техника рывка штанги)

Аватар автора
Home Decor Magazine
Нужна скорость и взрывная мощь? Для развития этих качеств стоит тренировать упражнение рывок штанги. Существует несколько базовых советов для правильного выполнения упражнения, прогрессии и профилактики травматизма.

0/0


0/0

0/0

0/0