КОЛЛАГЕН: Как выбрать, что влияет на усвоение. Как усилить выработку собственного коллагена

0:47 - Получаем ли мы коллаген с пищей 1:25 - Откуда коллаген берется в нашем организме 1:43 - Почему появляются морщины 2:19 - Что такое пептиды коллагена (гидролизованный коллаген) 3:32 - Что такое желатин 3:53 - Приборы для оценки молодость кожи 4:30 - Работает ли коллаген в добавках 4:54 - Как выбирать коллаген 5:05 - Типы коллагена (1 и 2 тип) 5:57 - Источники коллагена (бычий, свиной, куриный, морской) 8:56 - В какой дозе принимать коллаген 9:10 - Как долго нужно принимать коллаген 11:19 - Как усиливать выработку коллагена в организме 13:07 - Что разрушает коллаген в коже 14:18 - Резюме КАК ВЫБРАТЬ КОЛЛАГЕН ЧТО УСИЛИВАЕТ ВЫРАБОТКУ КОЛЛАГЕНА В КОЖЕ? ЧТО РАЗРУШАЕТ КОЛЛАГЕН В КОЖЕ #низкоуглеводноепитание #клетчатка