Свинина с ананасами на пару — Рецепт свинины в мультиварке.

Аватар автора
Просто о Мультиварке рецепты
#ПростооМультиварке#СвининаНаПару#СвининаАнанасы#МясоНаПару Свинина с ананасами на пару - Рецепт для приготовления в мультиварке. Приготовление на пару считается одним из самых правильных способов готовки. Но мало того что сегодня мы будем готовить ппшную свинину. Количества белка в блюде просто зашкаливает. Да и сам рецепт просто до безобразия просто и элементарен. Итак впереди нас ждет - Свинина с ананасами на пару Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 263 ккал/100гр (Средняя) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) 3-4 порции РЕЦЕПТ: свинина (стейки) — 500гр, ананасы (консервированные) — 150гр, сыр твердый — 60-90гр, специи. ПОДГОТОВКА: Ананасы режим на маленькие кусочки, сыр же пропускаем через терку. ГОТОВКА: В чашу наливаем воду (500мл -1000мл) и устанавливаем лоток для готовки на пару. В лоток укладываем стейки (предварительно натертые специями). На стейки выкладываем кусочки ананасов — Режим «Пар» 35 минут. Стейки посыпаем сыром - Режим «Томлени» 2-3 минуты. Свинина с ананасами на пару - ГОТОВА !!!

0/0


0/0

0/0

0/0