Когнитивно - поведенческая терапия (КПТ). Когнитивные искажения. Черно - белое мышление.

Сегодня мы поговорим об одной из наиболее часто встречающихся ошибок мышления - Черно - белом (дихотомическом) мышлении. Мы обсудим, что же это такое – черно - белое мышление, как понять, что оно у вас есть и что потом с этим делать (обсудим методику работы с когнитивными искажениями под названием "Когнитивный континуум). #rutubeканал Поддержать канал можно по ссылке: Ссылка на ТГ - канал: Запись на консультацию: Ссылка на видео об ошибках мышления: