Аэробика: что дает и чем отличается от фитнеса, пилатеса, шейпинга?

Аватар автора
Sova Live
Какую пользу приносят регулярные занятия аэробикой? Чем аэробика отличается от других тренировок, например, от фитнеса, пила́теса? Расскажем в нашем ролике.

0/0


0/0

0/0

0/0