NEW Strip plastic choreo

Стрип обучение проходит под красивую современную музыку и включают в себя: 1. Разминку. Она поможет разогреть холодные мышцы и подготовить их к последующей нагрузке. 2. Разучивание и отработку технических элементов дисциплины. Базовыми элементами считаются: различные волны, махи, круги бедрами, восьмерки, круги головой и многие другие. 3. Разучивание и отработку хореографии. Преподаватель покажет танцевальную связку, а затем шаг за шагом объяснит как правильно выполняется то или иное стрип упражнение. 4. Растяжку. Она поможет растянуть поработавшие мышцы, улучшит их эластичность, восстановит дыхание.