Дыхательная практика по ВИМ ХОФУ на 30-50 вдохов для оздоровления организма.

Аватар автора
NataPunga
Я практикую дыхание, и собрала как удобно мне возможно еще кому-нибудь пригодиться. Сначала делаю по 30 вдохов 4 раунда, потом 4 по 50 вдохов, в конце 15 минут музыки для медитации, получилось очень удобно. Пользуйтесь)

0/0


0/0

0/0

0/0