ПОДЪЁМ РАЗГИБОМ. Научись за 3 мин. Применение в бою

Аватар автора
Фитнес Взрыв
Быстрое вставание прыжком с пола на ноги - один из элементов Китайского Кунг-фу. Традиционное название этой техники Ли Юй Да Вэй Ба (鯉魚的尾巴) "Карп бьёт хвостом". Позволяет не только быстро принять горизонтальное боевое положение, но и кроет в себе технику атаки ногами из положения лёжа. В видео я поэтапно через подводящие упражнения разберу эту технику так, чтобы любой смог научиться. ПОДДЕРЖИ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: #джекичан

0/0


0/0

0/0

0/0