Какие упражнения для мышц рук лучшие – топ-5?

Аватар автора
Спортивные Техники
*** РАЗВЕРНИТЕ ОПИСАНИЕ! *** Cherniy Pistolet 00:00 – Вступление 01:46 – Упражнение #1 09:07 – Упражнение #2 11:40 – Упражнение #3 13:11 – Упражнение #4 15:44 – Упражнения #5 16:23 – Заключение Видеоблог «Реальный культуризм. Видеочитблог» Леонида Егорова, автора книги «Реальный культуризм в вопросах и ответах» (2000 ответов, 1500 стр.) Ролик открывает новое 11-е видеонаправление «Вопрос», которое будет дополнять 10 существующих видеонаправлений: - 7 учебных направлений, - стрим-направление, - и 2 направления обо всём – которые будут названы следом.

0/0


0/0

0/0

0/0