Йога-пробуждение. Энергия утра: разминка, разогрев и растяжка за 15 минут. Заряд на весь день!

Аватар автора
Йога для осознанного подключения к природе
Йога-пробуждение. Энергия утра: разминка, разогрев и растяжка за 15 минут. Заряд на весь день! Намасте, красотки! Всего за 15 минут на коврике разбудим и разомнем все тело - от пальчиков ног до самой макушки. Потянем мышцы, проработаем суставы, хорошенько потянемся. И на весь предстоящий день Вы будете заряжены энергией, бодростью и отличным настроением! Ваша Вика. Ом. --------------------------------- Теги к видео:

0/0


0/0

0/0

0/0