Как какать в общественных туалетах с комфортом и без стеснений

Как какать в общественных туалетах с комфортом и без стеснений В этом видео вы узнаете, как правильно какать в общественных туалетах без стеснений. Проктолог в Москве Марьяна Абрицова поделится инструкцией для комфортного посещения туалета. Сегодня в видео мы будем говорить о ваших страхах, а именно - о страхах ходить по большому в общественных местах. Ведь все это негигиенично, неприятно и кругом одна антисанитария. Все было бы хорошо. Но это очень влечёт за собой проблемы с дефекацией. Когда мы стараемся не ходить в туалет в тот период времени, который нам необходим, мы: - подавляем позыв ( а это очень серьезные последствия потому, что со временем мы вообще перестаем слышать наш позыв) - нарушаем нормальный ритм нашей дефекации и следовательно каждое утро перед выходом на роботу, путешествием мы заставляем силой сходить себя в туалет - отсутствие расслабления мышц тазового дна, а следовательно мы получаем проблемы вплоть до патологической дефекации Марьяна Абрицова в соцсетях. Добавляйтесь: Вы выбираете дату и время, описываете ситуацию или задаете интересующие вас вопросы. И далее доктор с вами разбирает все ваши проблемы ⠀ #геморроидэктомия