Стадии горевания - способность пережить утрату

Утрата или резкая потеря чего-то значимого в жизни - это огромное испытание. Но в этом периоде так же заложен огромный потенциал роста. Это кризис, который гарантированно изменит жизнь. Кроме того, если человек научился переживать потери или полное обнуление, то он обрел навык управления своей реальностью. Он знает, как войти в перемены и как к ним адаптироваться. Наша способность поменять свою жизнь прямо упирается в способность отпустить старое и пережить утрату. А запрос на то, что человек хочет поменяться - один из самых распространенных. При этом одни решаются на такой шаг, а другие не способны. Видео про то, что происходит на этом пути, как принять и подготовиться, как пройти быстро. Алла Кудлюк в соцсетях: Для ознакомления: 00:00 - Введение 01:39 - Стадии горевания по Элизабет Кюблер Росс 07:53 - Личный опыт проживания 17:42 - Как учат психологов 18:39 - Что надо делать 21:24 - Про характер 26:44 - Как изменить себя и свою жизнь 29:05 - Сравнение психологии и астрологии 32:53 - Итоги #психотерапия