БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЯ МЯЧА! ФУТБОЛ УПРАЖНЕНИЯ НА КОНТРОЛЬ МЯЧА ДЛЯ ДЕТЕЙ!

?БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЯ МЯЧА! ФУТБОЛ УПРАЖНЕНИЯ НА КОНТРОЛЬ МЯЧА ДЛЯ ДЕТЕЙ! 1️⃣"Улитка" - контроль мяча, первую фишку обводим(делаем полный круг) и двигаемся вперёд + обыгрываем вторую фишку и возвращаемся по прямой — 2 повторения на каждую ногу 2️⃣"Внешняя+внутренняя" / "Щека + Шведа" / "большой палец+мизинец" - контролируем мяч одной ногой и обводим фишки — 2 повторения на каждую ногу 3️⃣"Подошва" - двумя ногами работаем, контролируем мяч подошвой и обводим фишки — 2 повторения 4️⃣"Внешняя" - работаем двумя ногами, работаем только "шведой"/"мизинцами" и обыгрываем конусы — 2 повторения 5️⃣"Тик-Так" - работаем двумя ножками, контролируем мяч внутренней стороной стопы (щекой) и обводим фишки — 2 повторения #footballworkouts