Экономное Меню НА НЕДЕЛЮ Для Похудения Похудела на 53 кг / как похудеть мария мироневич

Экономное Меню НА НЕДЕЛЮ Для Похудения Похудела на 53 кг / как похудеть мария мироневич ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ: ******************************************************************** МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ: День 1-й: Завтрак - Каша манная Обед - Суп Турецкой Невесты Ужин - Куриное филе в рукаве с макаронами (+салат) -------------------------------------------------------------------------------------- День 2-й: Завтрак - Творог со сметаной Обед - Суп Турецкой Невесты Ужин - Куриное филе в рукаве с макаронами (+салат) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- День 3-й: Завтрак - Каша овсяная Обед - Борщ без мяса и картофеля Ужин - Курица целая запеченная с рисом (+салат) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- День 4-й: Завтрак - Шакшука (Яичница) Обед - Борщ без мяса и картофеля Ужин - Курица целая запеченная с рисом (+салат) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- День 5-й: Завтрак - Каша кукурузная Обед - Суп с гречкой Ужин - Отбивные из куриного филе с булгуром (+салат) -------------------------------------------------------------------------------------------------------- День 6-й: Завтрак - Блины Обед - Суп с фрикадельками Ужин - Отбивные из куриного филе с булгуром (+салат...