Килька в томатном соусе томленная в духовке

Килька в томатном соусе томленная в духовке Рецепт: 500 гр кильки, не потрошенной или 350 в виде филе 2 средние луковицы 2 средние моркови Заправка: 200 мл воды 15 гр сахар ( сахзам ) 10 гр соль 1 чл. крахмал 2 ст.л растительного масла перец черный 2-3 шт лавровый лист Ставить в холодную духовку! Нагревать до 180 гр и "готовить" 1.5 часа. Затем, не открывая и не вынимая из духовки, дать остыть. Хранить в холодильнике ( если что останется :))) Диета Дюкана. Маринованная рыба. Рецепт Салат из тунца с домашним, легким аля майонезом. Диета Дюкана. Дарницкий хлеб на закваске. Рецепт настоящего хлеба в домашних условиях.Без дрожжей ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ✪ Лучшая благодарность, поделиться роликом с друзьями! ✪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ► Яндекс Кошелек 410011538441634 ► Сылки на сервис Cashback - верни деньги с покупок: ☼