Раскрытие грудного отдела позвоночника | Красивая осанка и свободное дыхание с МФР-роллом

Аватар автора
Mari Stretching
Один из моих любимых комплексов упражнений, который помогает расслабить и раскрыть грудной отдел. Такие упражнения дарят ощущение легкости в этой области, убирают зажимы и дискомфорт со спины, делают дыхание свободным и помогают улучшить осанку.

0/0


0/0

0/0

0/0