Освобождаем углы челюсти, расслабляем нижнее крепление медиальных крыловидных мышц

Аватар автора
OSTEOCODE
Медиальная крыловидная мышца, относится к жевательным мышцам. Идёт с внутренней стороны отростков нижней челюсти к углу нижней челюсти. Добраться до этой мышцы можно двумя способами: ✔️ через нижнее крепление у угла нижней челюсти ✔️ через полость рта ( это новая техника будет присутствовать в новом курсе Остеокод:череп) Выполняя через углы нижней челюсти я вам предлагаю также новый вариант, мы добавляем движение, и не только движение челюсти, но и движение глаз . Нижняя челюсть связана с затылком. Затылок связан с глазодвигательными мышцами. Наши глаза один из главных источников входящей информации, очень советую работать с глазами. Если Вы чувствуете, что один угол нижней челюсти более напряжен, выполните только с одной стороны, поставьте палец под угол и немного поверните лицо в противоположную сторону. ✔️ движение челюсти влево-вправо, небольшие и плавные от 6 раз и больше ✔️ челюсть и глаза в разные стороны, от 6 раз и дольше ✔️ челюсть и глаза в одну сторону , от 6 раз и больше ✔️ можно выдвигать челюсть вперёд и назад В отдыхе между движениями пальцы мягко погружаются в ткани. Насильно пальцами не давим . Выполнять можно ежедневно.

0/0


0/0

0/0

0/0