Не игнорируй отёки! Причины и эффективные методы борьбы

В этом видео я отвечу на самые распространенные вопросы про отеки разных типов, объясню, почему их нельзя игнорировать, и расскажу про эффективные методы борьбы с отечностью. Смотрите и узнаете, как отеки связаны с ухудшением кровотока и низкой физической активностью, почему возникают посттравматические отеки и как с ними бороться. Я расскажу, почему физические упражнения и криотерапия эффективны против отеков, дам советы, с чего начать, чтобы избавиться от отечности. Досмотрите до конца! ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Не игнорируй отёки! Причины и эффективные методы борьбы 0:20 Отеки связаны с малой подвижностью! 1:33 Как разогнать лимфу и кровь? 2:39 Отеки - предвестники заболеваний! 3:58 Что помогает от отеков? 5:39 Что такое травматические отеки? 6:33 Отеки - это недостаток микроциркуляции! 7:37 Создаем естественный дренаж! 8:32 “Самая большая нагрузка - пассивность” ⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все...