Самомассаж шеи. Владимир Мардинский.

Аватар автора
Маски для свежести
Врач-массажист Владимир Мардинский демонстрирует технику самомассажа шеи, актуальную для людей с сидячей работой. Он показывает, как выполнять поглаживающие, растирающие, сжимающие и вибрационные движения, а также как массировать плечевые суставы и дельтовидные мышцы.

0/0


0/0

0/0

0/0