#763 Цигун - искусство управления энергий. Практика здоровья и гармонии. Как почувствовать ЦИ? Йога

🙌 Конференция посвящена системе Цигун - восточной гимнастике, которая учит управлять энергией ци, – так в китайской философии называют силу, которая поддерживает психическое, духовное и физическое здоровье человека. ✅ Цигун - это целостная система, направленная на сохранение здоровья через работу с вашим потоком энергии, вашей жизненной силой. Методика включает в себя не только саму гимнастику, но и дыхательные упражнения, а также медитацию. #осознание Тайм-коды: 00:00:00 Введение 00:01:21 Представление участников 00:02:04 Куратор цигун 00:03:36 История и развитие цигун 00:06:36 Польза цигун 00:08:58 Различия между цигун и йогой 00:13:22 Энергетические центры в цигун 00:16:02 Мини-чакры и дыхание 00:16:52 Энергетические меридианы 00:18:12 Эфирные матрицы и физическая энергия 00:19:22 Цигун и эфирная гимнастика 00:20:59 Создание эфирного шара 00:24:48 Визуализация и цигун 00:26:01 Упражнения на визуализацию 00:32:49 Карты Таро и ментальные путешествия 00:35:40 Визуализация и ментальные путешествия 00:40:09 Развитие сенсорики рук 00:45:41 Астральные путешествия и биоэнергетика 00:50:31 Время для занятий цигун 00:52:16 Места силы и цигун 00:52:53 Очищение пространства 00:53:50 Практика в доме 00:55:39 Практика в группе 00:58:17 Частота занятий цигун 01:00:04 Внутренняя алхимия 01:01:31 Молитва и благодарность 01:03:22 Заключение