Эти советы СПАСУТ тысячи жизней! Николай Панасюк про ВРЕД и ПОЛЬЗУ еды

Я, Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. Здесь Вы узнаете все о заболеваниях щитовидной железы и женском здоровье, а именно: ✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту; ✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы; ✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости; ✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры. Сегодня у меня в гостях Николай Панасюк – основатель онлайн-школы нутрициологии и фитнеса GetFit Навигация (тайм-коды): 00:00:00 - Интро 00:00:27 - Кто в гостях? Путь в нутрициологию 00:05:37 - Опыт снижения сахара у мамы? 00:09:19 - Насколько важен спорт для здоровья? Признаки "здорового человека" 00:14:48 - Как работают диеты на самом деле? 00:17:25 - Как правильно питаться? 00:18:12 - Особенности женского здоровья. Как убрать тягу к сладкому? 00:25:22 - Почему люди набирают вес после похудения? 00:26:00 - ТОП 3 добавки для снижения тяги к...