Как подготовиться к сессии

Первокурсница Дарья Здобнова сдаёт экзамен по общей психологии — профильному для неё предмету. Она рассказала, что сложными для неё были вопросы о памяти. Чтобы подготовиться она использовала сразу несколько техник. Специалисты рекомендуют готовиться к экзаменам в утренние часы, так как это самое продуктивное время для интеллектуальной деятельности. Доцент кафедры Психология развития и возрастное консультирование, Елена Гудкова отмечает, что информацию необходимо повторять блоками и непрерывно заниматься можно не более двух-трёх часов. Лучше всего, если при этом температура в комнате будет от 20 до 24 градусов. Также желательно проветривать помещение каждый час. Во время сессии необходимо высыпаться, чтобы не создавать у преподавателя ощущения неуверенности. По словам Елены Гудковой, волнение — нормальное явление во время экзаменов. Сессия — всегда серьёзное испытание для студентов. В ЮУрГУ она продлится до конца января. Желаем успешной сдачи экзаменов и отличных оценок в зачётках.